要憋多久，精神才會受不住？要憋多久，人才會放棄？
既然一開始不能發作，一開始就必須盡力憋着，以免自己一時衝動做錯事、說錯話，又以免自己傷害他人，也避免自己做出一些無法挽回、讓自己讓他人不高興的事，那麼一開始就已經不用想該如何發洩。事過境遷，到最後其實還是不了了之。記得的不再是令自己心有不甘或是憤憤不平的事，而是那種憋着的感覺。憋着憋着，這球一直越滾越大，積累的「氣」成為自己最不願意擁有的儲蓄。「氣」是最不可靠的撲滿，因為它沒有一個儲存量，也不知道它何時會滿溢。
歸根究底，只要有顧慮，只要自己在乎，就得憋。越想得多的、越珍愛的，越憋得多、憋得厲害。簡單說，就是咎由自取。
